Después de todo, cualquiera puede preparar una bebida con sabor a fruta dulce para el verano (em, Piña Colada, te estamos mirando). Es muy predecible y francamente, es un poco cliché. Pero prepara un cóctel interesante que contenga el sabor picante perfecto, e instantáneamente llevarás tu reunión a un nivel de sabor totalmente diferente. Ahora, hablemos de las calorías ocultas que estás consumiendo cuando bebes tragos dulces. Todos esos jugos de frutas, mezclas y tónicos se combinan. Y como te estás emborrachando no estás realmente pensando en la pérdida de peso y las repercusiones a la salud. Según Dana James, MS, nutricionista-dietista certificada y fundadora de Food Coach NYC, “la gente no evalúa lo que bebe de igual manera, por lo que no se da cuenta de lo mucho que está consumiendo”.
