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10 recetas con zarzamora para probar ahora-MainPhoto

10 recetas con zarzamora para probar ahora

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 ¡El verano ya casi llega! así que empieza a reunir tus recetas con zarzamora ahora. Tienes que tomar ventaja de la delicia de esta fruta mientras dure. La temporada de zarzamora llega al máximo…
15 consejos para ayudar a tu adolescente a convertirse en líder-MainPhoto

15 consejos para ayudar a tu tímido adolescente a convertirse en líder

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 ¿Tu hijo es tímido? No hay nada intrínsecamente malo con ser introvertido. De hecho, puede ser una fuerza, pero la adolescencia es un momento en el que los niños tienden a ser mucho más…
11 libros que hablan de cómo superar el miedo-MainPhoto

11 libros que hablan de cómo superar el miedo

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 ¿El miedo no te está dejando disfrutar de la vida a ti y a tus seres queridos? ¿A menudo piensas en cómo superar el miedo? Aunque la liberación de adrenalina (que ocurre debido al miedo)…
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10 alimentos que ayudan a la recuperación muscular

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 Muchos de nosotros, que no somos atletas profesionales, no ponemos mucha atención en elegir los mejores alimentos post-entrenamiento. Es cierto que casi todo lo que pones en tu cuerpo afecta…
Slumber-Party-Ideas-for-the-New-Era-MainPhoto

Pijamadas para la nueva era

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 Las fiestas de pijamas o pijamadas son un derecho milenario de transición a la pubertad para niñas preadolescentes. Los chicos aprecian una buena fiesta de pijamas también, pero, para las…
10 ejercicios de entrenamiento de resistencia que no incluyen pesas-MainPhoto

10 ejercicios de entrenamiento de resistencia que no incluyen pesas

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Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017 Hasta ahora, probablemente has escuchado que añadir ejercicios de resistencia a tu régimen de entrenamiento quema más calorías y te ayuda a perder peso y a estar más en forma más eficientemente.…
20 convenciones en verano de tatuajes a las tienes que asistir-MainPhoto

19 convenciones de tatuajes en verano a las tienes que asistir

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Actualizado (UPDATED) el 2 de octubre de 2017 El verano es la temporada de muchos tatuajes y no hay nada como la espectacular mezcla de arte, la historia y la cultura en algo. Dicho esto, cada vez hay más programas de tatuajes que son aptos…
Cómo planear tu fin de semana del 4 de Julio (Día de la Independencia) como toda una profesional-MainPhoto

Cómo planear tu fin de semana del 4 de Julio (Día de la Independencia) como toda una profesional

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Actualizado (UPDATED) el 2 de octubre de 2017 Cuando se trata de fines de semana, odiamos tener que hacer lo de siempre. Después de todo, es tiempo fuera del trabajo y el que pasas junto a tus seres queridos (y muy probablemente el tiempo…
8 marcas maravillosas de maletas para probar este verano-MainPhoto

8 marcas maravillosas de maletas para probar este verano

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Actualizado (UPDATED) el 2 de octubre de 2017 El verano es el momento perfecto para viajar, no hay escuela, el trabajo se a lenta, hay un clima más cálido en todo el mundo lo que significa que no hay escasez de opciones para divertirte…