8 cosas que no sabías acerca de las nueces

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¿Qué es eso tan delicioso en un pastel, tan especial en una galleta o maravilloso por sí mismo? Exacto, una sencilla nuez. Los nogales crecen por todas partes en América del norte en una variedad de tamaños que se extiende hasta 20 metros…
5 mitos sobre las nueces que no son ciertos-SliderPhoto

5 mitos sobre las nueces que no son ciertos

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El 14 de abril es el Día Nacional de la Nuez o National Pecan Day. Las pecanas son un tipo de nuez deliciosa,tanto que merecen más festividades dedicadas a ellas como el Día del Pastel de Pacana el 12 de julio, el Día del Pastel de Pacana…
8 razones por las que las mascotas son mejores que los antidepresivos-MainPhoto

8 razones por las que las mascotas son mejores que los antidepresivos

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Amamos a nuestras mascotas casi tanto como amamos a nuestros familiares y confiamos en ellos para hacer ejercicio, como compañía y para acurrucarnos junto a ellos al final de un día duro. son mucho más que alguien que nos espera en casa,…
15 Razones por las que la meditación es tan importante como el ejercicio-SliderPhoto

15 Razones por las que la meditación es tan importante como el ejercicio

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La práctica de la meditación se ha perdido hoy en día porque, francamente, es una disciplina muy difícil de dominar, sobre todo con el ritmo de vida actual. pero… si supieras que la meditación es tan buena para tu cerebro como el…
Detección y prevención de la hipertensión-SliderPhoto

Detección y prevención de la hipertensión

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El Día Mundial de la Salud –que se celebra todos los años el 7 de abril— conmemora el aniversario de la Organización Mundial de la Salud (OMS), fundada en 1948. Cada año, en este día, se aborda un problema de salud mundial diferente.…
La obsesidad y los latinos en USA-SliderPhoto

La obesidad y los latinos en USA

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La Administración de Comida y Droga (FDA) ha realizado nuevas etiquetas de nutrición basados en las más últimas estadísticas de nutrición y ciencia, reportes de censo, y datos de reportes nacionales. Mamiverse entrevistó a la nutricionista…
Adoptemos el Día sin labores domésticas-SliderPhoto

¡Mamás en huelga! Adoptemos el Día sin labores domésticas

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Alguien, en algún lugar, decidió declarar el 7 de abril: Día sin labores domésticas. Esa persona, sin duda alguna, era un ama de casa frustrada y se merece una medalla. Curiosamente coincide en USA con el día nacional de la cerveza. Quizá…
10 señales de que sufres un trastorno alimenticio-SliderPhoto

10 señales de que sufres un trastorno alimenticio

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He compartido mi lucha con mi propio desorden alimenticio antes en Mamiverse y en dos de mis libros: Me Siento Gorda y Miedo a Comer. No hay dos historias iguales cuando se trata de la batalla contra la anorexia, la bulimia o los problemas…
5 Consejos de Salud Sexual para Latinas-SliderPhoto

5 Consejos de Salud Sexual para Latinas

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La salud sexual puede ser un tema incómodo de tratar para las latinas, pero si no se habla de ello y no hay educación sexual, el resultado es que se eleva el índice de contagio de enfermedades sexuales. Por ejemplo, el Center for Disease…