11 variaciones para unos abdominales perfectos-MainPhoto

11 variaciones para unos abdominales perfectos

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Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 No necesitamos recordarte que llegó la temporada de traje de baño. Es el momento para usar esa diminuta bikini, tops sexies y vestidos de verano maravillosos. Pero, si tu abdomen se parece…

10 maneras de mejorar tu postura en el trabajo

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Nuestras madres siempre nos dijeron que nos sentáramos derechas, ¡y tenían razón! Una mala postura puede generar tensión en el cuello, dolor de espalda, e incluso cosas peores. Eso sin mencionar que la mala postura te hace verte más…
5 formas sorprendentes de que tu adolescente-MainPhoto

5 formas sorprendentes de que tu adolescente "se pegue un viaje"

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Odiamos a decirlo pero, hoy en día, los adolescentes se han convertido en seres cada vez más ingeniosos cuando se trata de drogarse. Atrás quedaron los días de conductas riesgosas debajo de las gradas en la escuela. Tu hijo podría “pegarse…

10 razones por las que la acupuntura podría ser buena para tus hijos

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La Acupuntura ha sido practicada en China por más de 2,000 años y está ganando aceptación rápidamente en la comunidad médica occidental como una alternativa o un complemento a la medicina occidental. Consiste en insertar pequeñas agujas…

10 enfermedades veraniegas que debes tener en cuenta

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Todos sabemos que el invierno es la temporada de resfríos y gripe, pero esa no es razón para detener el cuidado y buena higiene cuando el clima se calienta. Hay toda variedad de enfermedades de verano (verano piensa en erupciones y e-coli)…
7 secretos de las plantas solanáceas-MainPhoto

7 secretos de las plantas solanáceas

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Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 No sabíamos lo que era una planta solanácea, es cierto. Conocíamos las berenjenas estaban en la categoría de alimentos solanáceos, pero siempre pensamos que su nombre esotérico venía…
10 razones por las que las chicas deberan jugar al fútbol-SliderPhoto

10 razones por las que las chicas deberían jugar al fútbol también

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Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 Este año la  Copa Mundial de fútbol de Brasil se celebra del 12 de junio al 13 de julio y estamos muy emocionados por toda la diversión y el patriotismo de este gran evento deportivo. Algunos…
13 ejercicios para cambiar tu cuerpo-MainPhoto

13 ejercicios para cambiar tu cuerpo - Fitness

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El entrenamiento a intervalos puede ayudar al tono  muscular y aumentar el metabolismo con apenas 30 minutos al día, ¡y no necesitas entrar a un gimnasio! Es perfectamente posible encontrar (o incluso crear) tu propio programa de entrenamiento…
10 formas en que el mundial puede mejorar tu vida sexual-SliderPhoto

10 formas en que el mundial puede mejorar tu vida sexual

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Desde la época de los romanos del Coliseum, la gente ha vivido indirectamente el drama de las emociones humanas en el campo de juego; violencia, éxtasis, emociones, pérdida. El fútbol con su prueba de velocidad, fuerza, agilidad, resistencia…