Lazos Fuertes 8 formas de ser más confiable-MainPhoto

Lazos Fuertes: 8 formas de ser más confiable

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De todas las cualidades positivas que debes intentar practicar todos los días, ser confiable realmente es una importante, y algunas veces, olvidamos qué tan importante es. En tu vida familiar, tus relaciones, tu carrera y en tus metas personales…
Todo lo que necesitas saber sobre el método Feldenkrais-MainPhoto

Todo lo que necesitas saber sobre el método Feldenkrais

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Lo primero que tal vez necesites preguntar sobre el Método Feldenkrais es, ¿qué es? Una forma de pensar que involucra aspectos de la meditación, yoga y terapia física. Aunque el yoga y la meditación son prácticas, este método es uno…
Por qué la gente busca comida-MainPhoto

Infografía de la metaforfosis de la nuez

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8 lecciones que podemos aprender de la bailarina afroamericana, Misty Copeland-MainPhoto

8 lecciones que podemos aprender de la bailarina afroamericana, Misty Copeland

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En caso de que no conozcas a la bailarina afroamericana Misty Copeland, ella es una bailarina revolucionaria que en el 2015 fue la primera mujer afroamericana en ser nombrada bailarina principal con el American Ballet Theatre. Aunque no estés…
Qué alimentos hacen que tus flatulencias huelan peor-MainPhoto

Qué alimentos hacen que tus flatulencias huelan peor

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De todos los temas relacionados con comida que normalmente están fuera de los límites, pasar gases o flatulencias (y prácticamente cualquier cosa que tenga que ver con nuestros movimientos intestinales), no están muy arriba en nuestra…
Cómo lidiar con un intenso dolor en los senos-MainPhoto

Cómo lidiar con un intenso dolor en los senos

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¿Somos nosotras, o algunas veces se siente que el mundo presta mucha atención a nuestras bubis? Las revistas muestran divisiones perfectas; modelos y estrellas de cine  presumen senos agraciados; todo mundo parece tener una opinión acerca…
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8 razones por las que el grano de amaranto es la quínoa de este año

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Superando a la quínoa, ¡el grano de amaranto ha llegado! De hecho, llegó hace miles de años y fue un básico para los aztecas hasta que los conquistadores lo prohibieron, porque también era algo básico en las ceremonias religiosas aztecas.…
8 razones por las que deberías unirte a un círculo de mujeres-MainPhoto

8 razones por las que deberías unirte a un círculo de mujeres

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¿Alguna vez has considerado la idea de unirte a un círculo de mujeres? No siempre es fácil ser mujer. Luchamos con todo y ser todo para todos, y algunas veces en el proceso perdemos cuenta de nosotras y de nuestras necesidades. Y aunque…
Por qué la gente busca comida-MainPhoto

¿Por qué la gente busca comida?

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Si estás buscando las últimas tendencias en comida cuando se trata de comer saludablemente y del bienestar, entonces necesitas saber por qué la gente busca comida. Primero que nada, expliquemos qué significa buscar comida (forage food),…