Inseminación artificial Cómo buscar un donante de esperma-MainPhoto

Inseminación artificial: Cómo buscar un donante de esperma

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Ok, así que tuviste la epifanía (por un sinnúmero de razones posibles) de que la inseminación artificial tal vez sea una buena opción para ti. Primero lo primero: necesitas el donante de esperma perfecto (asumiendo que no la harás con…

Comer saludablemente: cómo no dejar que la comida de la oficina arruine tu cuerpo

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Ya es lo suficientemente difícil pensar en comer saludable en casa, mantener tu refrigerador repleto con alimentos saludables, y escoger opciones más saludables en cualquier menú en un restaurante, pero ¿qué hacer cuando llega el hambre…
Qué es la fruta pomelo y por qué debería comer una-MainPhoto

¿Qué es la fruta pomelo y por qué debería comer una?

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Una de las razones por las que tal vez jamás hayas escuchado de la fruta pomelo (también conocida como pummelo, shaddock, pamplemousse o Chinese  grapefruit) es porque los pomelos que crecen en California solo están en temporada por un…
Mejora de audífonos en el embarazo El sistema de sonido fetal-MainPhoto

Mejora de audífonos en el embarazo: el sistema de sonido fetal

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Los audífonos en el embarazo han tomado un rumbo totalmente nuevo. Los altavoces vaginales son algo serio que puedes adquirir por un poco más de $100. ¡Así que dile adiós a BellyBuds, y hola al Babypod! Ha sido nombrado como el “tampón…
Puedes hacerlo 8 formas para pensar sobre cómo ser disciplinada-MainPhoto

Puedes hacerlo: 10 formas de ser más disciplinada

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La persona que una vez dijo donde hay voluntad hay una forma, conocía el poder de la voluntad humana. Pero cuando se refiere al cambio, los hábitos viejos pueden ser difíciles de terminar, y parece que fallamos más seguido de lo que triunfamos.…

10 formas sorprendentes de irradiar una actitud positiva

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Cosas pasan en la vida, y algunas veces parece imposible mantener una actitud positiva sin importar qué tanto lo intentemos. Y algunas veces parece que despiertas de lado equivocado de la cama. Sin importar si los retos son muy grandes o…
Correr bien 8 formas de mejorar tu forma correcta de correr-MainPhoto

Correr bien: 8 formas de mejorar tu forma correcta de correr

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Correr es uno de los ejercicios más gratificantes y accesibles debido a que puedes hacerlo a cualquier hora, en donde sea y con muy poco equipamiento o accesorios. Además, es una gran oportunidad para entrenar tu cuerpo al aire libre y retarlo.…
Condiciones de la piel, de verrugas a lunares Cómo tratar la piel que habitas-MainPhoto

Problemas de la piel, de verrugas a lunares: cómo tratar la piel que habitas

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Lo creas o no un estudio del 2013 por la Mayo Clinic encontró que los problemas en la piel fueron una de las principales razones para ir a visitar al doctor. Los problemas de la piel son muy comunes; y a menudo extremadamente angustiantes…
Conducción agresiva Cómo enfrentar tu violencia vial de una vez por todas-MainPhoto

Manejar agresivamente: cómo enfrentar la violencia vial de una vez por todas

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Todos los conductores han sido culpables de manejar agresivamente o han sido víctimas de ello. La mayoría de nosotras ha estado en ambos lados de esta peligrosa, pero cada más común, situación. Conductores cada vez más distraídos en…