Entries by Mamiverse Team

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15 cosméticos que tu hombre adorará

Cuando a un hombre le dices la palabra  cosméticos, él escucha  maquillaje. Se imagina lápiz labial brillante y pestañas postizas. La idea le hace pensar en su hermana mayor acaparando el baño o la razón por la que siempre llegan tarde a las fiestas. Sin embargo, actualmente, el maquillaje se extiende más allá del reino […]

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13 ejercicios para cambiar tu cuerpo – Fitness

El entrenamiento a intervalos puede ayudar al tono  muscular y aumentar el metabolismo con apenas 30 minutos al día, ¡y no necesitas entrar a un gimnasio! Es perfectamente posible encontrar (o incluso crear) tu propio programa de entrenamiento a intervalos que encaje en tu horario de trabajo y te deje en forma. Mejor aún, en […]

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Relajación – 12 maneras inesperadas de relajarte esta noche

Es importante monitorear tus niveles de estrés y, cuando sea necesario, encontrar la manera de manejarlo a lo largo del año. La relajación tiene numerosos beneficios, incluyendo el aumento de la productividad, mejorar la concentración, una perspectiva más agradable de la vida, disminución de frecuencia cardiaca y presión arterial, mejor calidad de sueño, prevención de […]

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Diosa instantánea: tips de maquillaje para este verano

Cuando llega el verano, las mamis ocupadas a menudo descuidamos un poco el cuidado de nuestro cuerpo. Sin embargo, debiéramos hacer cosas como cambiar nuestra loción corporal a otra apropiada para la estación  o comprar un nuevo par de sandalias para la playa, la cosa es que hay algunos detalles de temporada que realmente deberíamos […]