Entries by Mamiverse Team

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Sí está permitido: Seis ideas de postres saludables para intentar ahora mismo

La combinación de las palabras “postres saludables” parece como una contradicción, lo sabemos. Indudablemente estamos de acuerdo con consentir tu cuerpo, pero,  somos realistas y sabemos que todas podemos soportar y comer menos alimentos llenos de azúcar. Desde donas en las reuniones de la mañana a ese helado con dos bolas que comemos con los […]

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Alimentar a tus hijos: 6 puntos importantes en nutrición infantil

Cuando se trata de nutrición infantil, ¿alguna vez te encuentras con padres que describen a sus hijos como niños que comen cualquier cosa que se les ponga delante? Sabes que están mintiendo. Todos queremos que nuestros hijos coman sano, prueben nuevos alimentos y coman snacks saludables. Sin embargo, que lleguen a comer así es mucho […]

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CUIDAR EL SUEÑO DE TU BEBÉ ES CUIDAR SU SALUD

“Este artículo es parte de una campaña patrocinada por Social Moms y Pampers. Las opiniones y las ideas expresadas aquí son propias de la autora”. Todas sabemos lo importante que es que nuestro bebé duerma toda la noche, o el máximo de horas posible, después de haber conseguido que, finalmente, cierre los ojitos. El sueño […]

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4 perspectivas nuevas para considerar las relaciones saludables

Nuevas consideraciones sobre las relaciones saludables Cuando escuchas la palabra “amigo”…¿en qué piensas?  A lo largo de nuestras vidas, si tenemos suerte, somos bendecidos con algunas relaciones saludables. La definición de la amistad no es lo más fácil, pero Oprah sabe decirlo bien: “Hay mucha gente que quiere ir contigo en la limosina, pero lo […]

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Los diez mejores vinos para probar este año

¿Qué hace que un vino sea bueno? O mejor aún, ¿te has preguntado alguna vez por qué las tendencias de vino vienen y van? En los años ochenta, si querías impresionar a tus invitados, abrías una botella de tu mejor vino italiano o francés. Luego, vino el aumento en la popularidad de la cosecha Napa Valle en California para […]

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Comiendo por dos: El punto dulce entre la nutrición y moderación durante el embarazo

Estos días las futuras madres saben que una buena dieta durante el embarazo implica mucho más que comer por dos. De hecho, un reciente estudio de Penn State  encontró que las mujeres con la mentalidad de  “comer por dos” son más propensas a ganar demasiado peso durante el embarazo. Este definitivamente no es el momento […]