Actualizado (UPDATED) el 1 de mayo de 2018
Todos lo hemos escuchado alguna vez: la mente no debe desperdiciarse, ¿cierto? Bueno, pues a nosotros nos gustaría llevarlo un poco más lejos y decir: no sólo no debe desperdiciarse, ¡sino que además deberíamos esforzarnos por asegurar que la condición de nuestro cerebro sea tan buena como la de nuestro cuerpo! Un estudio publicado en el Journal of the American Geriatrics Society dijo que “un curso breve de ejercicios para el cerebro ayudó a adultos mayores a mantener habilidades de razonamiento mejoradas y velocidad para analizar durante los 10 años posteriores al curso.”
Así que si comienzas a entrenar tu mente ahora, ¿todavía se te olvidará donde pusiste las llaves de vez en cuando? Sí, claro que pasará, es normal. Pero estas aplicaciones afirman que pueden mejorar la retención cognitiva (memoria) que normalmente perderías debido a la edad. Así que saca tu Smartphone o tu iPad (si es que recuerdas donde los dejaste) y mantén esa gloriosa cabeza tuya lo más ágil posible.
