NO TE MUERAS DE HAMBRE
Cuando cortas las calorías de forma drástica, tu cuerpo piensa que estás hambrienta y disminuye la velocidad del metabolismo para conservar energía. ¡Eso significa que uno de los aceleradores del metabolismo más sencillos es comer! Por supuesto, necesitas apegarte a comidas saludables y porciones moderadas. Tener snacks pequeños a lo largo del día es una gran forma de estabilizar tu azúcar en la sangre, mantener energía y mantener tu metabolismo funcionando muy bien.
