Las investigaciones demuestran que una buena rutina matutina y los rituales diarios pueden ayudar a crear buenos hábitos en el trabajo, desbloquear la creatividad, reforzar hábitos saludables y ponerte en el camino al éxito. Peter Bergman, autor de 18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction and Get the Right Things Done dice: “Los rituales son sobre prestar atención. Son sobre detenerse un momento y notar lo que vas a hacer, lo que has hecho, o ambos. Son sobre aprovechar un momento en particular. Y eso es algo que podríamos usar mucho más en el mundo de los negocios.”
