Tu-plan-de-dieta-de-la-fertilidad-15-alimentos-que-se-sabe-ayudan-a-concebir-Photo87. Lentejas
Las lentejas son otra planta de proteína excelente y son una buena fuente de hierro, que mantiene a la mamá saludable durante el embarazo.

8. Quinua
Los carbohidratos simples puede causar picos de azúcar, que estimulan la producción de insulina,  y niveles altos de insulina pueden inhibir la ovulación. Mantente con carbohidratos complejos, como la quinua, para energía.