4. Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza son otro efecto secundario del mascado crónico. Usar en exceso y apretar los músculos de la mandíbula también puede desatar migrañas.
5. Gases e hinchazón
La goma libre de azúcar es mejor para tus dientes, pero los endulzantes artificiales pueden causar estragos en tu sistema digestivo. El exceso de gas es un efecto particularmente desagradable. Aparte de eso, tendemos a tragar mucho aire mientras mascamos, lo cual puede causar una hinchazón grave.
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