6. Kiwi
Esta fruta verde y exótica tiene mucho más que un súper sabor, también está repleta con unos súper poderes para tu salud. El kiwi se ha demostrado ayuda a las sibilancias relacionadas con el asma y las nuevas investigaciones sugieren: “Comer kiwi de forma regular ha sido asociado con mejoras sustanciales en ambos, la calidad y cantidad de sueño”.
