9. Cerezas deshidratadas
Las pasas y arándanos deshidratados ya tienen un lugar en tu plato de snacks diario, pero ¿qué hay acerca de las cerezas deshidratadas? Estas frutas agrías están llenas de vitamina A y C, además tiene altos niveles de cobre, que ayuda en la producción del colágeno para mantener los tejidos fuertes. También pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, disminuir la insulina y bajar el colesterol.
