7. Nueces de Brasil
Solo una de estas nueces puede darte más que suficiente del mineral selenio, el cual puede mejorar tu sistema inmune y ha sido demostrado que ayuda a prevenir el cáncer de hueso, próstata y de mama. También sucede que tiene un sabor delicioso, así que incluso si no prevenía el cáncer, esta parece una buena razón para añadir estas súper nueces a nuestra dieta diaria.
