10 súper alimentos que no sabías que eran súper-MainPhoto

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El término “súper alimentos” definitivamente está teniendo mucho tiempo al aire estos días; de hecho, es difícil tener una conversación sobre una dieta saludable y balanceada sin también mencionar estos alimentos que parecen tener súper poderes. Pero hay una razón por la que estamos hablando de ellos, y por la cual los estamos consumiendo. Estos alimentos poderosos tienen la habilidad de hacer cosas mágicas a nuestra energía, nuestros órganos, nuestra piel, e incluso nuestro cerebro.