Cómo saber si estás pasando por la perimenopausia-MainPhoto

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Cambios de humor • Como todas las cosas menstruales, cada mujer tiene una experiencia diferente. Es posible que tengas arrebatos repentinos de ira, de tristeza, de ansiedad o sentimientos de depresión más largos. Si algo en tu vida es particularmente estresante, la fluctuación de hormonas podría hacer que sea más difícil enfrentarte a ello.

Calores • Se trata de algo de lo más dramático, por no mencionar desagradables y embarazosos. Más de la mitad de las mujeres pre-menopáusicas experimentan sofocos, que pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos y variar desde un ligero rubor a transpiración intensa y palpitaciones del corazón. También pueden manifestarse como sudores nocturnos.