Cómo saber si estás pasando por la perimenopausia-MainPhoto

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Hoy sólo nos centraremos en los síntomas de la perimenopausia y en lo que es diferente de la menopausia. La menopausia comienza cuando técnicamente se detiene por completo la menstruación (o 12 meses desde que tuviste un período) y la edad media es de 51. La perimenopausia puede comenzar de 4-8 años antes de tu última menstruación y termina 12 meses después de tu último período. Así que haciendo los cálculos, la edad promedio para comenzar la perimenopausia es de 47 años. Dicho esto, algunas mujeres comienzan a notar cambios ya en sus treinta y tantos años.

Muchos de los síntomas de la perimenopausia son el resultado de la fluctuación, y eventualmente caída, de los niveles de estrógeno. Lo primero que probablemente notes  es que tus períodos serán cada vez menos regulares y pueden ser más ligeros o más pesados que antes. Si eres alguien que sufre de síntomas premenstrual muy fuertes, esto podría ser una buena noticia, ya que no los tendrás tan a menudo. Pero por otro lado, no sabrás cuándo tendrás que sufrir de nuevo. Y para algunas, la perimenopausia puede hacerte sentir mal todo el mes. Éstos son algunos síntomas comunes de la perimenopausia.

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