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Beneficios-de-tejer-a-cualquier-edad-Photo31. Tejer
El invierno es el momento perfecto para tejer. Acurrúcate en el sofá con un par de bolas de colores de hilo y haz bufandas para tus amigos y familiares. Los estudios han demostrado que el tejido de punto tiene muchos de los mismos beneficios que la meditación. Te permite tomar un descanso del mundo y descomprimirte.

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