10 ejercicios de entrenamiento de resistencia que no incluyen pesas-MainPhoto

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10. Nike+ Training Club
Con la aplicación gratuita de Nike+ Training Club escoges tu entrenamiento de una librería de cientos de videos de entrenadores profesionales. Es el aspecto de las redes sociales lo que separa a esta aplicación de las otras—puedes crear un perfil, monitorear tu progreso, armar un grupo de amigos/compañeros de ejercicios y más.