10-comidas-ponderosas-que-consumimos-cuando-estamos-enfermas-Photo6

6. Huevo
¿Qué no amar de los huevos? Son una proteína fácil de digerir que también ayuda con los dolores de garganta.  Los huevos son altos en zinc.

7. Comida picante
Nada supera a la comida picante para desbloquear las fosas nasales obstruidas.  ¡Mientras más picante mejor!