メディアを騒然とさせた「激やせ」と「長期休養」の引き金となったのは、単一の過労ではなく、短期間に重なった複合的なグリーフ（喪失体験）と自律神経の乱れでした。
壇蜜さん自身が復帰後のラジオ番組や手記で明かした告白によると、長年家族同然に暮らしてきた愛猫やペットたちの相次ぐ他界、さらに敬愛していた祖母の逝去が重なり、心の中に耐え難い空白が生まれたといいます。感情を押し殺して仕事を続けるうちに不眠と食欲不振が悪化し、1日にバナナ半分しか喉を通らない状態に陥りました。
限界を迎えた彼女は、医師の強い勧めもあって心療内科・精神科の専門病棟へ入院を決断します。プライバシーが完全に保護された病棟生活では、携帯電話などの通信機器を手放し、規則正しい食事と睡眠、そして心理カウンセリングを通じて崩壊寸前だった心身をリセットする日々を過ごしました。当時の心境について、壇蜜さんは「一度立ち止まらなければ、自分という器が粉々に割れてしまう寸前だった」と振り返っています。この赤裸々なメンタルヘルス闘病の告白は、同じように現代のストレスや喪失感に苦しむ多くの人々に強い勇気を与えました。
