野球場
スポーツの森には両翼92メートル、センター120メートルの本格的な軟式野球場が2面あります。内野は土、外野は天然芝で整備され、少年野球から一般の草野球チームまで幅広く利用されています。ナイター設備も完備しているため、仕事終わりの社会人チームにも人気です。
バックネット裏には観客席が設けられており、試合を観戦する家族連れの姿も見られます。グラウンドの整備状態は良好で、公式戦にも使用される品質を維持しています。
テニスコート
人工芝のテニスコートが8面整備されています。全面ナイター照明付きで、日没後も快適にプレーできます。コートサーフェスは足腰への負担が少ない仕様となっており、初心者から上級者まで安心して利用可能です。
週末は予約が埋まりやすいため、計画的な予約が必要です。平日の日中は比較的空いており、ゆったりとテニスを楽しめます。
運動場・多目的広場
サッカーやフットサル、ラグビーなどに利用できる多目的運動場があります。天然芝のフィールドは維持管理が行き届いており、プレーしやすいコンディションです。少年サッカーの練習や、地域のスポーツイベントにも活用されています。
ジョギングコース
公園内には1周約2キロメートルのジョギングコースが整備されています。海沿いの景色を楽しみながら走れるルートで、早朝や夕方には多くのランナーが利用しています。路面は舗装されており、走りやすい環境です。距離表示もあるため、トレーニングの管理もしやすくなっています。