SNSやネット上の掲示板（Xや知恵袋など）を検証すると、「ガッテンの耳指を試したら1発で止まって感動した」「今まで息止めや水を飲む方法で苦戦していたのが嘘のよう」という称賛の声が圧倒的多数を占めています。一方で、「強く押しすぎて耳が痛くなった」「試した直後は止まったが数分後に再発した」といった生々しい体験談も散見されます。
現場の医師や薬剤師への取材知見を総合すると、失敗するケースの多くは「圧迫する位置が浅い」または「キープ時間が10秒未満と短すぎる」という点にあります。耳の穴の入り口を軽く塞ぐ程度では迷走神経の興奮を誘発できず、十分な刺激が中枢へ届きません。痛気持ちいい程度の強さで30秒間じっくり耐えることが成功率を上げるポイントです。
また、「舌を引っ張る」方法は麻酔科や救急現場でも知られる古くからの反射利用法ですが、人前で行うには心理的ハードルが高いのが難点です。周囲に人がいるビジネスシーンや学校では、まず「耳に指を入れる」動作を自然に行うか、手首のツボである内関（ないかん：手首のシワから指3本分肘寄りの腱の間）を深呼吸とともに揉みほぐす方法が現実的な選択肢となります。
