【最新】 生理 中 イライラ 彼氏 歴代彼氏・彼女まとめ #894

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毎月やってくるあの重苦しい空気。頭では「彼は悪くない」と分かっているのに、トイレットペーパーの替え方や、ちょっとした返事の遅さに怒りが爆発してしまう。この現象の背景には、プロゲステロン(黄体ホルモン)の急激な減少と、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンの低下があります。脳内の神経伝達物質が一時的にパニックを起こしている状態です。決してあなたの性格が悪いわけでも、彼への愛情が冷めたわけでもありません。

井上 凛
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井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。