飯島直子の抜群のスタイル維持の秘訣は、魔法のような特効薬ではなく、「自分の心と体に無理をさせない丁寧な日常のルーティン」にありました。
加齢を恐れて過酷なダイエットに走るのではなく、日々の食事を美味しくいただき、体を温め、よく眠る。このシンプルかつ本質的なアプローチこそが、年齢を重ねるごとに増していく彼女の艶やかな美しさの正体です。体型や体調の変化に悩む現代人にとって、彼女の等身大のライフスタイルは、美しく健やかに歳を重ねるための最良の道標となるはずです。 （出典: 飯島 直子 スタイル（Yahoo!ニュース））
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