おへそのゴマは、無理にほじくり出そうとすれば激しい腹痛や感染症を引き起こす危険な引き金となりますが、正しい手順と知識を持っていれば決して恐れるものではありません。
ケアの基本は、「オイルで十分にふやかし、綿棒で撫でるように絡め取ること」、そして「月1〜2回の適切な頻度を守り、乾燥を保つこと」です。頑固な臍石や少しでも炎症の兆候が見られる場合は、決して無理をせず皮膚科の専門医を頼ることが、美しく清潔なおへそを保つための最も確実な近道です。 （出典: ヘソ の ゴマ 取り（Yahoo!ニュース））
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