Q1：BTOBミニョクの体脂肪率は普段どれくらいですか？
A1：撮影やソロ活動の減量ピーク時には3〜4％台まで絞り込まれますが、オフシーズンや通常のグループ活動期でも約7〜9％前後の引き締まった状態を維持していると報告されています。
Q2：MONSTA XのミニョクとBTOBのミニョクはどう見分ければいいですか？
A2：BTOBのミニョク（イ・ミニョク）は圧倒的な筋量とシックスパックを持ち、雑誌『Men's Health』の表紙を飾るなど筋肉美で知られています。MONSTA Xのミニョク（イ・ミニョク）はスラリとした長身と爽やかなビジュアルが魅力の細身スタイルです。
Q3：雑誌『Men's Health（メンズヘルス）』の表紙はいつ飾りましたか？
A3：2014年2月号で初登場して以来、2026年12月号など複数回にわたり表紙に抜擢され、その都度完璧に鍛え上げられたフィジカルを披露して大きな話題を呼びました。
Q4：ミニョクのような腹筋を作るために最も重要なことは何ですか？
A4：ハンギングレッグレイズなどの高強度な腹筋トレーニングに加え、余分な皮下脂肪を削ぎ落とすための「脂質制限とPFCバランスの徹底管理」が不可欠です。
