コンビニエンスストアで手軽に買えるものから、ドラッグストア（薬局）で薬剤師・登録販売者を介して手に入る医薬品まで、目的とシチュエーションに応じたおすすめラインナップを厳選しました。
第1位：ヘパリーゼWプレミアム / ヘパリーゼドリンク（ゼリア新薬）
肝臓エキスに加え、コンドロイチンや各種ビタミンB群をバランスよく配合。コンビニ流通版（清涼飲料水）でも十分なアミノ酸補給が期待できますが、ハードな会食が予想される場合は薬局で第3類医薬品として販売されている「ヘパリーゼドリンクII」を選択すると、有効成分の含有量が格段に上がります。
第2位：ウコンの力 超MAX（ハウスウェルネスフーズ）
シリーズ最高峰となるクルクミン40mgに加え、肝臓エキス300mg、ビサクロン400μgを凝縮。通常のウコン飲料では物足りないと感じていたヘビーユーザーからの支持が厚く、こってりした料理と多量のアルコールが混在する宴席で真価を発揮します。
第3位：キリン ノ・ミカタ（味の素 / キリン）
アミノ酸研究の知見から開発されたアラニン・グルタミン主体の対策品。ドリンクタイプに加え、水なしで手軽に飲める顆粒タイプがコンビニのレジ横やドラッグストアで広く展開されており、乾杯直前に人知れずチャージしたい層に選ばれています。
第4位：ソルマック5（大鵬薬品工業）
複数の生薬成分が弱った胃腸の働きを力強く高める指定医薬部外品。飲む前だけでなく、飲み過ぎた後の胃のむかつきや消化不良にも幅広く対応できるため、宴会幹事や接待担当者の常備薬として長年高い信頼を得ています。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
対策ドリンクは誰にとっても万能というわけではありません。自身の体調や既往歴に照らし合わせ、適切な距離感で使用することが肝要です。
▼ 積極的に活用をおすすめできる人
- 連日の会食で慢性的な疲労感や胃腸の重さを感じている人
- 脂っこい食事と飲酒がセットになり、翌朝の胃もたれを予防したい人
- 飲む前と飲んだ後の「水分のこまめな補給」をセットで実行できる人
▼ 摂取に慎重になるべき・おすすめできない人
- 慢性肝疾患や肝機能の数値（AST/ALT/γ-GTP）に異常を指摘されている人（ウコンに含まれる鉄分が肝臓に過剰な負荷をかけるリスクがあります）
- ドリンクを飲んだからといって限界を超えてアルコールを摂取しようとする人
- 妊娠中・授乳中の方、特定の生薬や成分に食物アレルギーがある人
