袴の美しい着こなしには、正確なサイズ選びが欠かせません。着物と異なり、袴は「紐下（ひもした）」と呼ばれるアンダーバストからくるぶしまでの長さでサイズが決まります。
標準的なサイズ目安は以下の通りです。
- Sサイズ（紐下87cm）：適応身長 145cm〜150cm
- Mサイズ（紐下91cm）：適応身長 150cm〜156cm
- Lサイズ（紐下95cm）：適応身長 154cm〜164cm
- LLサイズ（紐下99cm）：適応身長 164cm〜170cm
ここで注意すべきは、履物が「草履」か「ブーツ」かによって最適な紐下寸法が変わる点です。
草履を合わせる場合は、足首が隠れる程度まで袴を長めに設定します。一方、厚底ブーツやレースアップブーツを履く場合は、ブーツの筒部分が見えるよう、標準より2cm〜5cmほど短めの丈を選ぶのが鉄則です。足元をすっきり見せることで、スタイルアップ効果が劇的に高まります。
