Exileの体脂肪率は本当に5％以下？Ldhの鉄の掟と肉体改造の全貌に関する詳細情報を分かりやすくまとめました。最新データをチェックしましょう。

EXILE TRIBEの主要メンバーにおける公表値や関係者の証言をもとに、各メンバーの体脂肪率の目安と肉体的特徴を整理しました。

メンバー名推定体脂肪率肉体改造の特徴・アプローチHIRO約8〜10％LDH肉体文化の創始者。経営者となった現在も自社ジムでの鍛錬を欠かさない。AKIRA約5〜7％180cm超の高身長に重厚なバルクと極限のカットを両立させたストイック派。TAKAHIRO約8〜10％喉のコンディションを保ちつつ、ステージ映えする腹筋と胸筋を維持する機能美。SHOKICHI約6〜8％肉体美への探求心が極めて高く、ウェイトトレーニングと食事管理を徹底。NAOTO（三代目JSB）約5〜7％自重トレーニングとアクロバティックな動きを連動させた彫刻のような肉体。岩田剛典（三代目JSB）約8〜10％スマートな体型に見せながら、体幹とインナーマッスルを強固に仕上げるスタイル。

ボーカルを務めるTAKAHIROや登坂広臣、今市隆二らは、肺活量や声帯周囲の潤い、声の響きを保つために適度な体脂肪を必要とします。そのため、パフォーマー陣よりもわずかに高めの8〜10％前後をキープするよう個別のチューニングが施されています。