理由は極めてシンプルだ。デジタルデバイスへの依存度がピークに達した現代社会において、私たちは脳ばかりを過剰に使い、末梢神経の感覚を置き去りにしがちだからだ。足裏は「第二の心臓」とも呼ばれ、静脈血を心臓へと押し戻すポンピング機能を担っている。ここが凝り固まると全身の循環が滞り、冷えやむくみ、さらにはメンタル面の不調へと直結する。
最近の研究でも、足裏の特定のツボを圧迫した際に脳波や自律神経系にどのような変化が生じるかがリアルタイムで計測可能になり、経験則に頼っていたリフレクソロジーの効能に明確なエビデンスが与えられつつある。世界的なウェルネスブームも手伝い、欧米のトップアスリートやビジネスリーダーたちがコンディショニングの一環として足裏刺激を日常に取り入れるケースが後を絶たない。
