レッドブルのカフェイン量は危険?モンスター比較と致死量の真相

レッドブルのカフェイン量は危険?モンスター比較と致死量の真相

レッドブルのカフェイン量は危険?モンスター比較と致死量の真相について詳しく解説いたします。専門家の見解をチェックしてください。

レッドブルに含まれるカフェインは、250ml缶で80mgと、実際にはコーヒー1杯分程度に抑えられており、過度に危険視する必要はありません。ネット上で見られる「致死量」や「危険性」の噂は、短時間での異常な大量飲用や医薬品・アルコールとの危険な併用事例が誇張されて伝わった側面が大きいといえます。

しかし、エナジードリンクがもたらす覚醒作用は、あくまで体内に蓄積した疲労を一時的に麻痺させ、未来のエネルギーを前借りしている状態に過ぎません。依存的ながぶ飲みを避け、効果が現れるタイミング(作業30分前)や1日の許容量(1〜2本まで)を守り、上手にパフォーマンス向上へ役立てていきましょう。 (出典: レッドブル カフェ イン(Yahoo!ニュース))

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池田 達也
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池田 達也

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。