では、気になるニオイを根本から抑え込むにはどうすればよいのか。2026年の最新皮膚科学が推奨するのは、擦らない「皮脂コントロール洗顔」だ。このアプローチは、NHK『あさイチ』健康プロジェクトなどのメディアでも取り上げられ、幅広い年代から注目を集めている。
ポイントは、朝晩の洗顔において、皮脂の多いTゾーンから泡を乗せ、指が直接肌に触れないほどの濃密なクッション洗顔を徹底することだ。ぬるま湯（32〜34℃程度）で洗顔料を丁寧にすすいだ後は、間髪を入れずにビタミンC誘導体配合のローションなどで皮脂分泌を整える。小鼻の溝を無理に引き伸ばしてゴシゴシ洗うのではなく、泡の吸着力を利用して毛穴の酸化皮脂をやさしく取り除くことが最良の解決策となる。
