日本のエンターテインメント産業において、数十年にわたりトップランナーとして君臨し続ける人物は極めて稀だ。その奇跡的なキャリアを支えているのは、天性のカリスマ性だけでなく、毎日繰り返される地道で妥協のない食事管理とトレーニングの賜物にほかならない。
流行のダイエット法に頼るのではなく、自らの身体の声に耳を傾け、心身ともに健やかであるための食文化を確立した木村拓哉。彼のストイックな食習慣と生き様は、これからも多くの人々にインスピレーションを与え、時代を超えた健康美の象徴として輝き続けるだろう。 （出典: 木村 拓哉 食事（Yahoo!ニュース））
