では、どのように使えば最高の効果を引き出せるのだろうか。答えはシンプルで、「ジェルコートF単体でのブラッシング」、あるいは「市販品を併用する場合は時間を置くか、水で徹底的にすすいだ後に使用する」ことだ。日常のケアで最も推奨されるのは、本品を歯ブラシに適量取り、歯と歯茎の境目を意識しながら優しく磨き上げることである。
磨き終わった後の「すすぎ」にも重要なコツがある。何度も水ですすいでしまうと、歯面に付着した有効成分が洗い流されてしまう。極小量の水（約15ml）を口に含み、たった1回だけ軽く吐き出す程度にとどめるのが、殺菌成分とフッ素コーティングを維持するための黄金ルールだ。
