背中の汗対策において、ネット上で散見されるアドバイスの中には医学的観点から推奨できない誤った手法が存在します。正しい知識を持たずに誤ったケアを続けると、かえって症状を悪化させる危険性があります。
代表的な誤解が「氷や冷却ジェルで背中全体を急激に冷やす行為」です。一時的に汗は引くものの、局所的な急冷は脳の体温調節中枢に「体幹部が冷えているため熱を逃がす必要はないが、リバウンドとして血管を拡張させよ」という誤った指令を出させ、数十分後に急激な二次発汗（リバウンド発汗）を引き起こします。体温を下げる場合は、背中全体ではなく首の後ろや太い血管が通る脇の下、鎖骨下をピンポイントで緩やかに冷やすのが鉄則です。
また、「背中の汗の臭い対策」に関する誤解も見逃せません。エクリン腺から分泌された直後の汗は本来ほぼ無臭です。汗そのものが臭うのではなく、背中に滞留した汗と皮脂が混ざり合い、皮膚常在菌（ブドウ球菌やマラセチア菌）によって分解されることで特有のツンとした酸化臭が発生します。つまり、殺菌作用のない強い香料のボディミストを重ねるのは逆効果であり、雑菌のエサを増やすだけでなく混ざり合った異臭の原因になります。薬用炭やミョウバン配合の薬用洗浄料で背中の毛穴皮脂を適切に洗い流し、清潔な通気性を維持することが根本対策となります。
