驚異的な若々しさを維持する背景には、ミュージカル俳優としての過酷なフィジカルトレーニングと日常の徹底した体調管理があります。
数カ月に及ぶロングラン公演を連日ノーミスで歌い踊り切るため、日頃から体幹トレーニングやストレッチ、発声のための呼吸法を習慣化しています。無駄な脂肪を削ぎ落とし、しなやかな筋肉を維持する体型管理は20代の頃と寸分違わず継続されています。
また、食事面でもバランスの良い栄養摂取を心がけ、趣味のスキューバダイビングやキャンプを通じて自然と触れ合い、心身をリフレッシュさせる時間を大切にしています。「身体を動かすこと」「好きなことに情熱を注ぐこと」「ストレスを溜めない心のしなやかさ」こそが、実年齢を軽々と凌駕する若さの真のエンジンです。
