「そうめんは手軽だけれど夕飯には物足りない」という悩みは、付け合わせの選び方次第であっさりと解決できます。炭水化物中心の麺に、良質なたんぱく質と野菜をバランスよく組み合わせるだけで、満足感も栄養価も格段に高まります。
レンジ調理や作り置き、缶詰や豆腐などの即戦力食材を賢く活用すれば、調理にかける時間はわずか5分程度で十分です。日々の食卓にぴったりのおかずを取り入れて、家族みんなが満足できる快適なそうめん献立を楽しんでみてください。 （出典: そうめん に 合う おかず 簡単（Yahoo!ニュース））
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