近年のサウナブームにおいて、愛好家の間で高く評価されているのがななのゆのサウナと水風呂の組み合わせです。浴室内に設置されたドライサウナ室は、約85℃〜90℃の設定でじっくりと発汗を促す心地よいセッティング。窓からは外の景色を眺めることができ、圧迫感を感じさせない設計が施されています。
そしてサウナーが最も注目するのが、七山の清らかな山水掛け流しを贅沢に使用した水風呂です。水温は体感16℃〜18℃前後と冷たすぎず、水質が極めて柔らかいため、肌に刺さるような刺激がありません。天然地下水の清涼感が全身を包み込み、羽衣がすっと形成される感覚は格別です。
水風呂で引き締めた後は、そのまま露天デッキのととのいスペースへ。標高の高い七山ならではの澄んだ外気と、山々を抜ける心地よい風を浴びながら行う外気浴は、他では味わえない深いリフレッシュをもたらしてくれます。
