『今日好き』の出演枠は、毎シーズン男子4〜5名、女子4〜5名の計8〜10名程度。そのうち継続メンバー（前シーズンからのリベンジメンバー）が2〜3名程度含まれることが多いため、新規出演者の枠は実質5〜7名程度に限られます。
毎回の新規募集には全国から数千通、話題の弾では1万人を超える応募が殺到するため、今日好きオーディション倍率はおよそ500倍〜1,000倍を超える超高倍率に達すると推計されています。まさにプラチナチケットと言える難関です。
また、出演者の中には一般応募だけでなく、番組スタッフによる直接スカウトや所属事務所からの推薦枠が存在することも知られています。気になる今日好きスカウト基準としては、原宿や渋谷などの主要スポットでの街頭ハントに加え、TikTokやInstagramで見かける「地元で有名な美男美女」「ショート動画で急上昇した高校生」などがリストアップされます。しかし、スカウト経由であっても面接審査が免除されるわけではなく、番組の趣旨にマッチするかどうかは一般応募者と全く同じ基準で厳選されています。
