世界最高峰の格闘技団体UFCや、日本を代表するRIZIN Fighting Federationのリングにおいて、バック奪取からのチョークは現在も最も高いフィニッシュ率を誇る。映像配信サービスUFC Fight Passなどで過去数万試合のデータを分析しても、タップアウトの奪取率でトップを走り続けている事実がそれを証明している。では、最新の現場で実践されている「真の極め方」と「回避策」とは一体どのようなものなのか。
現代のトップファイターが実践する極め方の本質は、頸椎を圧迫することではなく、気道ではなく「上頸動脈」への血流を完全に遮断することにある。腕を深く差し込み、自身の腕首を反対の上腕二頭筋に固定。相手の頭の後ろに自らの手を滑り込ませ、胸を張るのではなく「肩甲骨を寄せて絞り込む」ことで、わずか3〜5秒で脳への酸素供給をストップさせる。力で絞めるのではなく、空間をミリ単位で消し去る技術へと進化しているのだ。
一方で、2026年最新の逃げ方（回避策）もまた高度にシステム化されている。防衛の鉄則は「技が完成する前の初動」にある。首に入ってきた相手の「二頭筋側の手（主攻めの腕）」を両手で掴んで引き剥がす（ハンドファイティング）。同時に顎を深く引き、相手の腕が頸動脈に密着する隙間を消す。さらに重要なのは、相手のフック（足のロック）を解除しながら自分の背中をマットに叩きつけるように落とし、腰の位置をズラすエスケープ運動だ。一度クラッチが完成してしまえば脱出は絶望的だが、セットアップのコンマ数秒の間隙を突く防御技術が確立されている。
