大曽根湯の城 営業時間は、朝6:00から深夜1:00（最終受付24:30）までと非常に幅広く設定されています。この長い営業時間を有効活用することが、大曽根湯の城 混雑状況に左右されず快適に過ごすための決定打となります。
館内が最も混み合うのは「土日祝日の15:00〜20:30」です。この時間帯はサウナ室や岩盤浴ラウンジの稼働率がピークに達します。人混みを避けてゆったり過ごしたい場合の穴場時間帯は以下の通りです。
狙い目の第1候補は「オープン直後の朝6:00〜9:00」です。朝風呂目当ての常連客が中心でマナーも良く、静寂の中で澄んだ空気を感じながら外気浴を満喫できます。第2の候補は「平日の11:00〜16:00」。岩盤浴ラウンジのリクライニング席も確保しやすく、テレワークや読書を兼ねたリフレッシュに最適な時間帯です。夜間に訪れるなら「21:30以降」が比較的落ち着いており、一日の締めくくりに最適です。
