雪虫は人体を刺したり噛んだりする毒虫ではありません。しかし、その微細な構造と分泌物が引き起こす健康被害のリスクには警戒が必要です。
飛翔中の雪虫が目に入った場合、絶対に手でこすってはいけません。雪虫の体は極めて脆く、こすることで眼球内で虫体が潰れ、分泌物や破片が結膜に強く擦り付けられます。その結果、角膜に微小な傷がついたり、激しい異物反応によってアレルギー性結膜炎を引き起こしたりします。目に入った際は、人工涙液や清潔な流水で静かに洗い流すのが鉄則です。充血や痛みが続く場合は、我慢せずに眼科専門医を受診してください。
呼吸器系への影響も見逃せません。大群の中を歩くと、気付かぬうちに口や鼻から虫体や粉状の分泌物を吸い込んでしまう恐れがあります。アレルギー体質の方や喘息の既往歴がある方は、気道粘膜が刺激されて激しい咳や喘鳴（ぜんめい）を誘発する事例が医療機関から報告されています。外出時は花粉用不織布マスクの着用が極めて有効な自衛手段となります。
