最も効果的かつ即効性がある対策は、室内での履物を見直すことです。底が薄く硬いスリッパは、歩行音を増幅させるメガホンになりかねません。選ぶべきは、衝撃吸収性に優れた厚底のソフトスリッパや、低反発素材を使用したルームシューズです。
同時に、歩き方そのものを意識的に変えることも不可欠です。足の指の付け根から着地するようなイメージを持ち、膝を軽く曲げてクッション性を高めます。床を「踏みつける」のではなく、「撫でる」ように足を運ぶ。これだけで、階下に伝わる振動音は劇的に減少します。
最も効果的かつ即効性がある対策は、室内での履物を見直すことです。底が薄く硬いスリッパは、歩行音を増幅させるメガホンになりかねません。選ぶべきは、衝撃吸収性に優れた厚底のソフトスリッパや、低反発素材を使用したルームシューズです。
同時に、歩き方そのものを意識的に変えることも不可欠です。足の指の付け根から着地するようなイメージを持ち、膝を軽く曲げてクッション性を高めます。床を「踏みつける」のではなく、「撫でる」ように足を運ぶ。これだけで、階下に伝わる振動音は劇的に減少します。