運動指導学およびフィットネス行動心理学の観点から、トレーニングジムkenkodoが適しているユーザーと、他の選択肢を検討すべきユーザーの境界線を明確に提示します。
トレーニングジムkenkodoが絶対的におすすめできる人
- 自己流の筋トレで成果が出ず、正しいフォームをプロから学びたい初心者
- 高額な大手パーソナルジムには手が出ないが、質の高い個別指導を受けたい人
- 一般的なジムのマシンでは軌道や重量に物足りなさを感じている中上級者
- マナーの良い会員が集まる清潔で落ち着いた環境で集中したい人
慎重に入会を検討すべき人・他の選択肢が向いている人
- 深夜2時や早朝5時など、スタッフ不在の特殊な時間帯にしか通えない人(→24時間特化型ジムが適任)
- 筋トレよりもプール、サウナ、スタジオレッスン(ヨガやダンス)を主目的にしたい人(→大手総合スポーツクラブが適任)
- 誰とも会話せず、マシンの使い方も一切聞かずに適当に汗だけ流したい人
行動心理学における「環境設定の法則」が示す通り、人間は身を置く環境の質と周囲の熱量に強い影響を受けます。本気で肉体を変えたい、健康数値を改善したいと願う人にとって、kenkodoの環境は自己効力感を高め、挫折を防ぐ最高の後押しとなります。