ヘルスケアとの違いは?ウェルネスの真義とQolを高める実践法

ヘルスケアとの違いは?ウェルネスの真義とQolを高める実践法

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この概念の原点は、1960年代にアメリカの公衆衛生学者であるハルバート・ダン博士が提唱した「ハイレベル・ウェルネス」に遡る。病気がないことだけを良しとする既存の概念に対し、人間が持つ本来の潜在能力を最大化させる生き方を提示したのだ。

これは世界保健機関(WHO)が1948年の設立憲章で定めた「健康とは身体的・精神的・社会的に良好な状態であり、単に病気や虚弱でないことではない」という定義をさらに前進させたアプローチと言える。単なる受動的な状態ではなく、自ら行動して獲得するダイナミックな進化こそが核心だ。

渡辺 美咲
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渡辺 美咲

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。