今注目を集めている 【2026年独占取材】平山 あやが語る40代のリアルと選択——平成を駆け抜けたアイコンが見つけた、等身大のしなやかな生き方について、多角的な視点を分かりやすく掲載しています。

年齢を感じさせない素肌の美しさや引き締まったスタイルは、しばしばメディアで称賛の対象となる。しかし、本人に力んだ様子は一切ない。

「若さにしがみつくのではなく、今の自分の年齢をそのまま愛せるようになりたい」——そんな哲学のもと、過度な美容法に頼るのではなく、健やかな睡眠や適度な運動、そしてストレスを溜め込まないマインドセットを最優先しているという。無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けること。その誠実な姿勢こそが、内側から溢れでる透明感の源泉にほかならない。