ネット上のコミュニティやQ&Aサイトでは、注意力散漫に苦しむ人々から切実な告白が日々寄せられています。「メモを取っても、そのメモ帳を開くこと自体を忘れてしまう」「静まり返ったオフィスでは空調の音や同僚のペンのノック音ばかりが耳に入り、書類の文字が頭に入ってこない」といった声は、まさに典型的な知覚・注意の選択機能の不全を示しています。
都内の心療内科クリニックで産業保健指導を担当する医師は、現場の実情を次のように指摘します。
「20代後半から30代半ばにかけて、昇進や転職を機に受診される方が目立ちます。学生時代までは持ち前の知性や要領の良さでカバーできていたものが、社会人になって複数の案件を同時並行で管理する立場になった途端、キャパシティを超えて破綻するケースです。周囲からは『急に仕事ができなくなった』と誤解されがちですが、本人は以前から限界ギリギリでやりくりしていたに過ぎません」
また、注意力が散漫な人は往々にして過集中という裏返しの特徴を持っています。自分が強い興味を持つ対象には寝食を忘れて何時間も没頭できるため、「本当に集中力がないわけではない」「サボっているだけだ」と周囲からも自分自身からも誤認されやすいのです。この「興味の有無による極端な落差」こそが、見落とされがちな重要な兆候です。
